15K Massamagrell 2012

III Volta a Peu Levante U.D

XIV GRAN FONS VILA DE PUÇOL

La 2ª vez que Emi corre en una prueba de 15Km. El objetivo era hacer 1:30 que al final no pudo ser. Correr con un perro significa que hay que parar al menos 1 minuto y medio para que el “animalico” beba ya que resulta imposible enseñarle a que lo haga corriendo. Dos paradas a los 5 y a los 10 km suponen 3 minutos. Aunque, a las vista de mis tiempos en esta carrera en los años anteriores se ve clara la tendencia. De todas formas mi idea es seguir participando hasta que que sea el primero de la categoria Veteranos G o H o lo que sea, una vez que todos los que me ganan se hayan muerto o retirado.

2009 – 1:22:43
2010 – 1:25:16
2011 – 1:28:25 //// ritmo 5:54
2012 – 1:33:26 ////  ritmo 6:14

Como siempre salimos los últimos, para no molestar demasiado con el perro. De ahí en adelante, solo podemos mejorar.

Entrando en meta.

Carrera de la mujer 2012

Esta carrera tiene ya unas dimensiones gigantescas. Este año se cerraron las inscripciones en 9000. A esas hay que añadir las que corrieron sin apuntarse porque no quisieron o no pudieron. Una hora y media entrando gente en meta. Emi iba sin chip y encima salió tarde y por detrás de muchas caminantes así que el tiempo no vale para comparar con el de los años anteriores.

10K Valencia

Aun no habíamos corrido nunca esta carrera, así que este año tocaba.
El tiempo de pena, 1:02, es lo que tiene no entrenar, aunque esta vez Emi no me ha sacado tiempo, lo que quiere decir realmente que la he ido esperando. Una mañana divertida y al final le han hecho a ella una entrevista para una telepantalla. Desconozco la razón de esa inclinacion que tienen a sacar a los personajes mas frikis de las carreras. Emi corre con el perro y eso hace que sea el centro de atención muchas veces. Después de entrevistarla a ella, le hicieron también unas preguntas a uno que iba vestido de spiderman. )))

XI Vuelta a Pie Solidaria “Es Posible”

La ultima carrera del circuito del 2011.

Tiraron petardos al inicio de la carrera y eso hace que Zack se ponga cardíaco y tire mas de la cuenta. Le entra tanto miedo que se descontrola. Si se rompiese la correa en una de esas… me temo que ya no le volveríamos a ver el pelo.

A Zack hay que levantarlo del suelo, sino sigue corriendo.

Pues si, Emi me ha sacado casi 2 minutos y eso son muchos metros. Pero bueno eso ya no es noticia. Pero tengo que decir que es gracias al perro que va tirando. Yo el año que viene me voy a compar dos galgos para partcipar en el circuito. ja.

La próxima el 10k de Valencia.

Volta a peu a Meliana 2011

La carrera de Meliana es realmente especial para mi porque es la carrera de mi pueblo. Sale a 50 m escasos de la puerta de mi casa. Pero este dia fue un dia horrible. Tengo una subluxación de una falange del pie izquierdo que hace que cada pisada sea un ay!. Y cuando modifico la pisada para que me duela menos, empieza a los pocos kilometros a dolerme el tobillo (por la pisada antinatural). Asi que no he podido entrenar y corro poco o nada desde hace ya un tiempo. Pero a pesar de todo, tome la salida. Iba a ser mi ultima carrera y después a descansar, medico, recuperarme… Pero a los 3 km me dolia tanto y estaba tan harto… llevo mas de uño corriendo con dolor, que pase de todo y me pare. Es la primera vez que abandono. La primera en cientos de de carreras. Supongo que en parte ayudo también que era mi pueblo y conocia el camino de vuelta.

Emi acabo en 59:55 oficiales, pero en la realidad fue casi medio minuto menos porque se paro a charrar en la entrada antes del scanner.

Pero lo mejor fue que se sorteaban dos jamones y nos tocaron los dos !! Uno  Ami y el otro a Emi. Jejeje.

Como parece increíble, pongo la foto con las dos criaturas.

Y a partir de ahora un largo periodo de inactividad (si puedo) … nada de correr. Solo bici y comer jamón.

Carrera de montaña Fuentes de Rubielos

Dos días después de los 215 kilómetros en bici habíamos quedado en Fuentes de Rubielos para pasar unos días en la casa rural de Lola y David y participar en la carrera de montaña del pueblo.

En principio eran 7 kilómetros que luego aumentaron a 10. ¡ Qué bien !, 3 kilómetros más por el mismo precio. Aunque más de uno se enteró casi en la línea de salida.

Nos apuntamos Pere, Emi, David y yo.
Acabamos de comer (platera de arroz con leche incluido) a las 16 y pico y la carrera era a las 18:00. Ideal.

Antes de la salida, Emi aprovecha para que le den un masajito

Pere, bambando, en espera de la salida.

Yo también me di un masaje de activacion pre-carrera, pero ni con esas.

Ale, ya salimos. Somos los ultimos…

Pere entrando en meta en unos estratosfericos 51:07. Nos saco 11 minutos.

Emi se escapa unos metros al final y entra en 1:02:45

David (que debutaba en una carrera popular) y yo, entramos poco despues en 1:02:55

Emi quedo la 58º de la clasificacion general y 1ª de su categoria. Y le dieron una copa.

Foto Tuenti con Vicent, que se encargo del reportaje gráfico. A mi no me dieron copa, pero ya me comprare una.

Hay que decir que todos quedamos “deketekagas”, entre los 60 primeros de la general.

Volta a peu a Estivella 2011

Este sábado decidimos ir a Estivella a la volta a Peu. Nunca la habíamos corrido y además era una buena oportunidad para saludar a Jordi y María que están en la organización. Así que para allá que nos fuimos Pere, Emi y yo.

Una carrera muy bonita, sobre todo el tramo por los alrededores del pueblo y como era previsible lleno de subidas y bajadas además de un tramo entre el kilómetro 7 y el 9 realmente empinado.

Era previsible que Pere fuese más rápido y Emi más lenta, así que dejo claro que yo iba a correr para llegar en 59:59, ni más ni menos.

Salimos “escopetaos” y en el kilómetro 2, Pere ya se va alejando. Emi aguanta el ritmo y aunque parecía que durante la horrible subida del final nos íbamos a ir del tiempo, al final recuperamos en el último kilómetro que es todo de bajada.

Los tiempos…

Pere 52:52
Emi 59:42
JF m.t.

Una carrera con poca gente (lo que la hace más encantadora), buena atención al corredor y una camiseta muy chula.

No hay fotos de la carrera o no he sido capaz de encontrarlas.

XIII GRAN FONS VILA DE PUÇOL

Puzol, 15 Km, un clásico de mi calendario, pero,

Hace como más de seis meses que no supero los 10 Km de distancia, bueno… ni me acerco.

Además no había entrenado ni en distancia cortas. Además me dolía el dedo (me he cortado cortando jamón) Pero como me había apuntado y Puzol es de las pocas carreras que dan la camiseta antes… pues me fui pensado que a lo mejor cogía la camiseta y no corría… pero al final me anime. Hice los 15Km sin agobiarme a un ritmo un poco menos de 6:00 m/km. Tiempo final  1 h 28 m